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기아서비스센터 예약 방법 2가지 | 기아차 정비수리 예약 기아서비스센터 예약방법 2가지 | 기아차 정비수리 예약 기아서비스센터 예약하는 방법에는 2가지가 있습니다. 1.전화 그리고 2.홈페이지에서 예약이 가능합니다. 전화로 예약하는 방법 기아차 토탈 예약 센터 전화번호는1899-0200 이며 운영시간은 평일 오전 8시 30분부터 오후 5시 30분까지입니다. (주말 /공휴일에는 운영하지 않습니다.) 홈페이지에서 예약하는 방법 기아멤버십 홈페이지에서 전국 서비스센터 검색이 가능하며 예약도 마찬가지로 기아멤버십 홈페이지에서 하시면 됩니다. 기아서비스센터 예약하기 기아멤버십 홈페이지 예약 페이지로 이동합니다. 2024. 2. 3.
케이티앤지 릴 서비스센터 27곳 및 릴 AS접수처 리스트 [릴A/S센터] 릴 공식서비스센터 전국 27곳 리스트 릴 공식서비스센터에서는 사용방법안내, 클리닝서비스, 보상판매, 제품점검을 받을 수 있습니다. 릴 공식서비스센터 강남점 서울 강남구 논현로28길 49 1층 (도곡동 420-4) 릴 공식서비스센터 관악점 서울 관악구 남부순환로 1673 1층 (봉천동 958-14) 릴 공식서비스센터 종로점 서울 서대문구 충정로 60 KT&G서대문타워 1층 (미근동 21-1) 릴 공식서비스센터 광진점 서울 광진구 동일로 462 2층 (중곡동 587-2) 릴 공식서비스센터 강동점 서울 강동구 양재대로 1544 1층 (길동 335-5) 릴 공식서비스센터 북부점 서울 강북구 번동 430-12 1층 릴 공식서비스센터 성남점 경기 성남시 분당구 황새울로312번길 26 1층 (서현동 .. 2024. 1. 23.
소변 자꾸 마려울 때 증상원인 7가지 | 자주 오줌 누고싶을 때 [전립선] 소변이 자주 마려운 증상원인 & 자꾸 오줌 싸고 싶을 때 화장실에 자꾸 가고 싶고 소변이 자주 마려운 증상은 여러 원인 때문에 생깁니다. 일반적으로 알려져있는 원인 7가지를 알려드리겠습니다. 방광염 또는 요로감염 세균이나 바이러스로 인한 방광염이나 요로감염은 소변을 자주 보고 싶고 자꾸 마려운 증상을 유발할수도 있다고 합니다. 동반될 수 있는 증상으로는 통증 그리고 소변 볼 때의 불편감, 발열 등이 있습니다. 요로결석 소변에서 배출되는 무기질/결정이 요로관에서 결석을 형성시에 소변이 자주 마려운 증상이 나타날 수 있습니다. 또, 결석이 이동하면서 통증을 느낀다거나 소변마려움을 느낄수도 있습니다. 전립선염 전립선이 염증을 일으킬 때, 소변이 자주 마려운 증상이 나타날 수 있습니다. 전립선 건강에.. 2024. 1. 19.
머리 많이 빠지는 이유 | 머리카락 많이 빠질 때 원인 [탈모] 머리카락 빠지는 이유 & 머리카락이 많이 빠질 때 원인 (탈모원인) 기분탓인지 몰라도 머리카락이 많이 빠진 것처럼 느껴져서 걱정되시지요? 갑자기 한 번에 너무 많이 머리카락이 빠진다거나 계속해서 머리카락이 얇아지는 것 같다면 특정한 요인 때문에 그럴수도 있습니다. 지금부터 머리카락이 왜 빠지는지에 대해서 알려드리겠습니다. 유전적인 요인 가장 흔한 탈모의 원인 중 하나는 아시다시피 유전적인 요인 때문입니다. 가족 중에 탈모나 머리숱이 적은 분이 계시는 경우 유전적인 요인이 높아질 수 있습니다. 때로는 한 세대 거쳐서 나타나기도 한다고 합니다. 호르몬 변화 임신 및 출산, 수유, 폐경기 등등 여자분들의 생리적 변화는 호르몬을 변화시킬 수 있습니다. 이때 머리카락이 가늘어진다거나, 탈모증상이 나타날 .. 2024. 1. 18.
혈당지수 낮은 음식 & 혈당 낮아지는 음식 [혈당 수치] 혈당 낮추는 음식 & 혈당지수 낮은 음식 혈당 낮추는 음식 고섬유질 음식 고섬유질 음식은 소화가 느리게 이루어지기 때문에 혈당을 안정시켜줍니다. 고섬유질 식품으로는 꽃게, 녹두, 현미, 채소, 과일 등등이 있다고 합니다. 단백질 단백질은 혈당을 안정시켜줍니다. 살코기, 계란, 콩, 견과류 등등이 있습니다. 질좋은 지방 일부 좋은 지방은 혈당을 안정시키는데 도움을 줍니다. 올리브오일이나 아보카도 그리고 견과류 등에 건강한 지방이 함유되어있습니다. 소식 & 여러번 식사 배가 부를 정도로 식사를 하거나 과자나 과당이 많이 함유된 식품들은 혈당을 급격하게 올립니다. 되도록 소식하고, 식사를 나눠서 하는 것이 도움이 됩니다. 식이섬유 식품 식이섬유는 소화가 느리게 되도록 해주며 혈당을 안정시켜주는데.. 2024. 1. 18.
머리숱 생기는 방법 & 머리 숱 풍성해지는법 [탈모] 머리숱 많아지는법 & 머리카락 굵어지는 방법 요즘 괜히 머리가 휑해보이는 것 같아서 신경이 좀 쓰이시죠? 탈모 일까봐 걱정이 되기도 하구요. 지금부터 일상생활 속에서 쉽게 할 수 있는 머리숱 생기는 방법들을 알려드리겠습니다. 건강한 식생활 습관 질 좋은 단백질과 여러종류의 비타민 그리고 미네랄이 풍부한 음식을 드시면 좋습니다. 비타민 A, C, D, E, 아연 등은 풍성한 머리숱에 도움이 될 수 있습니다. 충분하게 수분 섭취하기 수분은 피부와 헤어 컨디션을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 매일 수시로 물을 마시세요. 규칙적으로 운동하며 혈액순환시키기 혈액순환을 촉진하기 위해서는 규칙적인 운동이 중요합니다. 스트레스 관리는 필수! 지속적으로 스트레스를 받을 경우 건강 뿐만이 아니라 머리와 모발의.. 2024. 1. 17.
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