청각과민증 증상 및 치료방법

청각과민증은 일상 소리에 대해 과도하게, 민감하게 반응하는 상태를 나타냅니다.

일상 소리가 정상적인 수준보다 더 불쾌하게 느껴지거나, 심지어는 고통스러워지는 경우를 의미합니다.

지금부터 청각과민증의 주요 증상에 대하여 알아보겠습니다.

청각과민증 주요 증상

소리에 대한 과민 반응

일상적인 소리에 대해 지나치게 민감하게 반응합니다.

예를 들어 바깥에서 들려오는 차량 소음, 대화 소리 등이 불쾌하게 느껴질 수 있습니다.

불안감 혹은 스트레스 증가

소리에 대한 과민 반응으로 인해 불안이나 스트레스가 생길 수 있습니다.

집중력 저하

소리에 대한 과민 반응으로 인해

집중력이 저하되거나 일상적인 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다.

피로감 증가 및 헤드폰 사용 증가

청각과민증을 가진 사람들은 다양한 소음들로 인해 피로를 느끼거나

불쾌한 소리로부터 자신을 보호하기 위해 헤드폰 등을 더 자주 사용할 수 있습니다.

치료적인 조치

심리치료 및 행동치료가 도움이 될 수 있습니다.

환자는 청각과민증에 대한 이해를 높이고, 적절한 대처 방법을 배울 수 있습니다.

음악 치료

특별히 만들어진 소리 또는 음악을 이용하여 치료하는 방법이 있습니다.

이 방법은 과민한 청각을 조절하고 안정감을 주는 데 도움을 줄 수 있습니다.

진단 및 관리

정확한 진단을 받은 후에 의료 전문가와 상담하여 적절한 관리 방법을 결정하는 것이 중요합니다.

간혹 다른 신경학적 또는 정신건강 이상과 관련 된 경우가 있을 수 있습니다.

환경 변화 및 개선

소리에 민감한 환경을 피하고 소음을 줄이기 위해 적절한 조치를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.